 |
|
| Проверка на храносмилането |
|
|
| |
|
|
|
|
|
2) |
Понякога отлагате ли ходенето до тоалетната, защото сте твърде заети, нямате достатъчно уединение, или поради друга причина? |
|
|
|
|
|
Пренебрегването на повика за ходене до тоалетната може бързо да доведе до констипация (запек). Колонът следва естествения си ритъм: важно е да се „вслушвате” в тялото си и да намерите време да отидете до тоалетната, дори и да Ви се струва неудобно. |
|
|
|
|
